Hi, ich bin Jane und ich freue mich total, dass du hier bist!

FORMÉ

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Ich habe FORMÉ gegründet, weil ich fest daran glaube, dass echte Veränderung nur für dich selbst passiert.

Dein Körper, dein Selbstbewusstsein all das wächst am besten, wenn du es für dich tust. Deshalb steckt in meinem Namen alles, was mir wichtig ist:

Forme deinen Körper und dein Selbstbewusstsein und mach es für dich - FORMÉ

Ich liebe es, Kurse für alle zu geben, die Lust auf Bewegung haben und einfach Spaß am Training finden wollen.

Mein Motto: Training soll Freude machen, motivieren und dich stärken - körperlich wie mental.

Ich gestalte jede Einheit so, dass du danach glücklich, energiegeladen und stolz auf dich selbst bist.

Wenn ich nicht gerade Kurse leite, verbringe ich meine Zeit gerne draußen mit meinem Hund Frodo.

Außerdem bin ich seit meiner Kindheit mit dem Ballett aufgewachsen. Seit ich drei Jahre alt bin, tanze ich, und diese Leidenschaft begleitet mich bis heute.

Sie hat mir Disziplin, Körpergefühl und Freude an Bewegung mitgegeben, die ich auch in meine Kurse und Trainingseinheiten einfließen lasse.

Meine Qualifikationen

    • Pilates Trainerin

    • Yoga Trainerin

    • Aqua Fitness Trainerin

    • ROXX Instructor

    • TMX Trigger Coach

    • Basic Diplom Trainer nach der BALLance Dr. Tanja Kühne Methode

    • ICG Basic Level Instructor

    • Fascial Fitness Groupfitness

    • Fitness Trainer A Lizenz

    • Fitness Trainer B Lizenz

    • Personal Trainer Lizenz

    • Medizinische Fitness Lizenz